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孕期知识
怀孕第34周
此时胎儿已经为分娩做好了准备,将身体转为头朝下的姿势。你最近会感觉有一点儿累,这...
保证均衡饮食的原则是什么
妊娠早期,孕妇食欲不振,恶心呕吐、倦怠乏力,焦虑不安。一般孕妇均能自行调节,例如...
孕早期保健
定期去体检母子得平 孕早期(第一周到第12周)至少检查1次 怀孕早知道尽早去...
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产后保健
产妇服用某些西药
产分娩后生病用药应十分慎重。大多数药物可通过血液循环送入乳汁,或使乳汁量减少或使...
产后休息不好
刚分娩后,产妇常感十分疲劳,需要每日保证10小时左右的睡眠时间,这有助于生殖器官...
产后不洗头、不梳头
我国旧习惯生孩子不懂得消毒,导致发生产褥热的很多,而产褥热主要是产前及产时不卫生...
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妇女保健
女人为什么要多吃红枣?
国外的一项临床研究显示:连续吃大枣的病人,健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。...
心情不好怎么办?说脏话能解压!
每天、每个时刻、每周都会有心情不好的时候,喜怒哀乐本就是人之常情,有些人遭遇不开...
女性痛经 预防痛经的14个小妙招
痛经是指妇女在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每随月经周期而发,...
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儿童保健
新生儿黄疸别恐慌
医学上把未满月(出生28天内)新生儿的黄疸,称之为新生儿黄疸。新生儿为什么易有黄...
宝宝喂药技巧 你应该get
孩子吃药困难?对于很多父母来说,宝宝生病后给宝宝喂药可真是一个大难题,往往是全家...
手足口病预防知识
手足口病预防知识最近手足口病多发,让家长们甚是担心!因为被感染的人群是孩子们,现...
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大众健康
怎样营养才科学
人体每天都需要通过饮食摄取一定数量和质量的蛋白质、糖、脂肪、维生素、无机盐和水,...
热水浸泡或久泡香菇
香菇营养价值很高,一般食用以干品为多,因此在制菜使用前要用水浸泡发好。但是水发香...
食油用透明玻璃容器贮存
很多家庭习惯用玻璃瓶贮存食油,这对保护食油的营养成分不利。食油存放在透明的玻璃容...
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