酒精能刺激血管，使之扩张，并加速血液循环，使身体增加温暖感。但酒精只能保持暂时的温暖，却使体温散失相应加快。酒精对中枢神经还有麻痹作用，降低心肌的收缩能力，从而影响心脏的正常机能。有的人在下水之前习惯以饮酒来抵御在水中的寒冷，这是错误的，这样有时会导融恶心、头晕、呕吐，严重的会全身发冷，出现痉挛等。那么，出水以后饮酒是否有益呢？回答也是否定的。因为出水后以酒的温暖来退却水寒，只能使身体的寒冷加剧，因为那样会加速体温的散发。因此，冬泳前后切忌饮酒。