碳酸饮料4种成分影响健康：1、二氧化碳过多影响消化。2、大量糖分有损牙齿健康。最重要的是，它会给肾脏带来很大的负担，这也是引起糖尿病的隐患之一。3、磷酸导致骨质疏松。4、1瓶340克的碳酸饮料含咖啡因50～80毫克。